Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Coffee, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Bread Alone Organic Peasant Bread. Mittagessen: Chorizo de San Manuel Pork Chorizo, El Viajero Queso Panela. Abendessen: Goya White Beans in Sauce, Yellow Rice, Simply Balanced Boneless Skinless Chicken Breast Portions. Snacks/Sonstiges: Liqueur Coffee with Cream (34 Proof) , Heineken Light Beer, Kinder Bueno. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
|