Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: 芭蕉, 黑咖啡. Mittagessen: 芭蕉, 雞蛋（整個）, 即食燕麥粥, 泡菜, 無糖豆漿, 馬玉山 多蔬黃金胚芽E. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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a0931310915's Gewichtsverlauf
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