Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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113,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 276,59g.
Frühstück: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos. Mittagessen: Sperziebonen, Toko Lien Semoor Djawa, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers (50g), Conimex Ketjap Manis, Eat Natural Peanuts Cashews Cranberries And Milk Chocolate, Quaker Havermout (40g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Johnnyboy1987's Gewichtsverlauf
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