Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2012
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94,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 226,87g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: Spaghetti in Tomato Sauce, White Bread. Abendessen: Potato French Fries, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Sonstiges: Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Le Snack. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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