Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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66,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 93,85g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 20,21g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Keto Lasagna, Tea (Brewed). Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, rainbow slaw, Burman's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Aroy-D Coconut Milk. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
First goes the water then later the hard stuff.
02 Jan 18 vom Mitglied: murphthesurf
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