Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 69,13g.
Abendessen: Ciao Carb Prototoast, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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