Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 101,73g.
Mittagessen: Pastirma, Tomaat, Gesneden Uien, Spitskool, Quinoa, Sesamolie. Abendessen: Jumbo Witte Kool, Pastirma, AH Gerookte Zalm, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Snacks/Sonstiges: Olijven (Klein tot Extra Groot), Granaatappel, Smart Protein Banaan, Tarwezemelen (Ruw). mehr...
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konstantes Gewicht
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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