Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 112,71g.
Frühstück: 1 Сырник ПП без Муки/Манки+Изюм+Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Шклов Творог 9 %. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Песочное Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Макароны Отварные, Колбаса Докторская. Abendessen: Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Морковь, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatiCA*'s Gewichtsverlauf
|