Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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166,9 kg
Bisher verloren: 82,6 kg.
Still to go: 76,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 130,80g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Red Onions, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Abendessen: Egg, Walden Farms Amazin' Mayo Sweet & Tangy, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Dehydrated Onion, Great Value Raisins, Honeycrisp Apples, Young Green Onions, Radishes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Water, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, PBfit Peanut Butter Powder, Water, Millville Elevation Whey Protein Powder Vanilla, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
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6137 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Laufband - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Sitzen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 577,9 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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