Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 88,65g.
Mittagessen: Limão, Almeirão, Cebolas, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Cozido. Abendessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Cenouras, Batata Doce, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Snacks/Sonstiges: Gatorade Morango-Maracujá. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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indy bianchetto's Gewichtsverlauf
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