Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
66 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2018:
1292 kcal Fett: 70,43g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 86,24g.   Frühstück: Варенье из Смородины, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Сырники Домашние, Вода. Mittagessen: Салат из Помидоров, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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