AliannaRenae's Notizen, 13 Apr 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2010
102,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 13 April 2010:
1968 kcal Fett: 82,02g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 222,73g.   Frühstück: Little Debbie 100 calorie Snack cake, ketchup, scrambled eggs, grapefruit, Whole Wheat Bread. Mittagessen: potato, condiments, lunchmeat, slice bread, clementine. Abendessen: chicken tenders, Ranch dressing, cheese, onion, tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: tomato juice,  sugar free yogurt, candy, milk,  Life cereal. mehr...
2833 kcal Bewegung: Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten. mehr...



     
 

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