Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 64,65g.
Frühstück: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, sirloin steak 1 oz, Food Club Large Egg, Coffee. Mittagessen: Food Club Large Egg, Wal-Mart Fresh Pineapple, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Coffee, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). Abendessen: shrimp, cooked, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, shrimp, cooked. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Aw, c'mon... now you're just making this look TOO easy (LOL)!
03 Jan 18 vom Mitglied: From371to184
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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