Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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88,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1239 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Banana Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted Rye Bread. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Diet Coke (Small). Abendessen: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Lil' Dutch Maid Peanut Butter Cremes, General Mills Chex Mix Traditional, Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Writing - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Making the bed - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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