Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Mittagessen: Kacang Rebus, Seblak. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Raatttnnnnaaaaa.'s Gewichtsverlauf
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