Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Слобода Йогурт с Яблоком. Mittagessen: Сахар, Mars Mars, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Orion Choco Pie, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Мясо Мидий. Snacks/Sonstiges: Milka Caramel, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
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