Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Sucuklu Tost. Abendessen: Kapuska. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kararlısiet's Gewichtsverlauf
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