Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1367 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Havregryn Axa Bjørn Store 70g. Mittagessen: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Abendessen: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Wasa Husman, Wasa Husman, Karveost Kavli, Eple Golden 175g, Banan 165g. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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