Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
20558 kcal
|
Fett: 979,67g | Eiw: 717,14g | Kohlh: 1878,90g.
Frühstück: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Биг Мак, Бургер Кинг Биг Кинг Экстра, Бургер Кинг Двойной Воппер, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Крылышки. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Тануки Оренджи Сет. Abendessen: Арахис, Пиво, ПРИНГЛС Чипсы, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Цельный Миндаль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. mehr...
|
Zunahme von 14,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|