Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 80,38g | Eiw: 141,03g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Mittagessen: Сахар, Чай, Гастроном Курица по-Албански, Картошка Вареная. Abendessen: Сахар, Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Отварной, LIFE PROTEIN Протеин, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Рефтинская Нагетсы Классические, Картошка Вареная. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kristinka.98's Gewichtsverlauf
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