Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 287,30g.
Frühstück: Butter, Pizzabrötchen. Mittagessen: DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Äpfel, Banane. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Hengstenberg Himbeeressig, Speiseeis, Gekochtes Ei, Ferrero Küsschen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kiwi, Apfel, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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