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6:00 pm Rule. Surprised. I thought I did ok.
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89,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 233,93g.
Frühstück: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Mittagessen: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup). Abendessen: A&W Root Beer (16.9 oz), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Gouda Cheese , Chili Con Carne with Beans and Rice. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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