Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Cream Of Wheat. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ebonygirl38's Gewichtsverlauf
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