Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
|
75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 31,33g | Eiw: 33,57g | Kohlh: 183,09g.
Frühstück: Arrufada, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. Mittagessen: Pão de Deus, Maçãs Fuji, Almôndegas de Carne de Vaca, Batata (com Casca), Arroz Branco (Médio, Cozido). Abendessen: Banana, Chá (Infusão), Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco. Snacks/Sonstiges: Café Descafeinado, Morangos, Kiwi, Crepe de Chocolate, Pingo Doce Caramelos de Fruta. mehr...
|
Zunahme von 294,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anaduper's Gewichtsverlauf
|