Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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104,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Брест Литовск Простокваша 4%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Лечо по-Домашнему, Молоки, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Молоки, Окей Лечо по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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СИЛА И УПОРСТВО's Gewichtsverlauf
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