Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Чернослив в Шоколаде, Чай, Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Курица Запеченая с Грибами, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная. Abendessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кефир. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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