Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 221,96g.
Frühstück: Frucht Smoothie, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Fol Epi Caractère, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Homann Fleischsalat, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rote Salsa, Ja! Spätzle, Ja! Erbsen und Möhren . Abendessen: Molinari Sambuca, Exquisit Zabaione Creme , Ramazzotti Aperitivo Rosato , D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Gekochter Schwertfisch, Weißer Tafelwein. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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aninesuer's Gewichtsverlauf
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