Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 62,90g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (Geschält), Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflanzenöl, Zwiebeln, P&W Röstzwiebeln Original, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Gut & Günstig Saure Sahne, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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