Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4110 kcal
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Fett: 179,29g | Eiw: 254,31g | Kohlh: 351,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Bresso Kirschtomaten & Chili, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Edeka Bio Finnisch Toasties. Mittagessen: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Emmentaler, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Pizza Box Teig , Gut & Günstig Pizza Box Tomatensauce. Abendessen: Gekochtes Ei, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Milsani Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Block House Carpaccio Vom Rind. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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