Liliane_Gomes's Notizen, 05 Jan 18

👏👏👏👏
98,5 kg Bisher verloren: 45 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2018:
445 kcal Fett: 20,45g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 36,95g.   Frühstück: Chá de Ervas. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Alface Americana, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Melão Amarelo. mehr...
Verlust von 315 kg pro Woche



     
 

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Liliane_Gomes's Gewichtsverlauf


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