|
Friday a new day. Plan to pack a lunch.
|
97,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
345 kcal
|
Fett: 20,09g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lindora Raspberry Hot Cocoa Net Carbs. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Smoked Gouda Spread, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruthe1213's Gewichtsverlauf
|