Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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108,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Coffee, Kombucha, Egg, English Muffin. Mittagessen: Carrots , Broccoli , Coleslaw , Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing. Abendessen: White Rice, Hampton House Dry Garlic Ribs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Yellowfin Tuna (Fish) , Mayonnaise . Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Junior Caramels. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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