Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 235,26g.
Frühstück: Albany Wholewheat Brown Bread, Marmite Marmite, Butter (Salted), Coffee with Semi-Skimmed Milk, Low Fat Milk, Marmite Marmite, Butter (Salted), Albany Wholewheat Brown Bread. Mittagessen: Peaches, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Low Fat Milk, Cherry Tomatoes, Salami, Butter (Salted), Cheddar Cheese, Pick n Pay Panini. Snacks/Sonstiges: White Grapes, Peaches, Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Woolworths Red Velvet Cake Slices. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AnneenMagdalena's Gewichtsverlauf
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