Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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112,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: Onions, Trader Joe's Grapeseed Oil, Egg. Mittagessen: Smoked Salmon, Carrots, Trader Joe's Persian Cucumber, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Organic Hummus. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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