Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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89 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 101,45g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 78,93g.
Frühstück: Ceviz, Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sucuk, Simbat Kabak Çekirdeği, Muz, Ayçiçek Yağı, Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Krem Peyniri. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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teletabiis's Gewichtsverlauf
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