Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 124,44g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 12,72g.
Frühstück: Skinka, Kaffe, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör. Mittagessen: Eriks såser Bearnaisesås, Smör, Arla Crème Fraîche, Rödlök, Tomater, Ägg, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi). Abendessen: Tomater, Ägg, Sven P Hamburgare, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Rödlök. Snacks/Sonstiges: Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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