Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 206,64g.
Frühstück: Innocent Direktsaft Tropischer Mix, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Mittagessen: Mandarine, Orangen, Aldi Original Griechischer Feta, Milfina Schmand, Putenfleisch, ORO di Parma Tomaten Stückig, Alnatura Couscous. Abendessen: Zucchini, ORO di Parma Tomaten Stückig, Spitzpaprika, Champignons, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lebepur Bio-Rohkostriegel Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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