Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4424 kcal
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Fett: 226,59g | Eiw: 176,84g | Kohlh: 425,73g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Yoggi Iogurte Líquido Morango, Continente Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitela Estufada, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Abendessen: Gelados de Morango, Condi Gelatina Light, Arroz de Feijão, Filete de Peixe Panado. Snacks/Sonstiges: Bolo Rei, Sonhos, Café Expresso, Chá (Infusão), Continente Queijo da Serra, 7UP 7Up Free, Condi Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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