Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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112,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Hy-Vee Grape Jelly, Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Chocolate Puddings, Dinner Rolls, Heinz 57 Steak Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), tyson chicken breast chicken breast. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Sugar Cookie Mix. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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