Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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163,7 kg
Bisher verloren: 85,7 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 211,64g.
Frühstück: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Green Olives, Egg, Celery, Little Salad Bar Roasted Pine Nut Hummus. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
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6276 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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