Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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105,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Coffee, Granulated Sugar. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Ham (Whole, Cured, Roasted). Abendessen: Campbell's Golden Mushroom Soup, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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BigBelle's Gewichtsverlauf
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