Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 239,83g.
Frühstück: Più Cereali Bio Multi Cereale con Miele, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco, Inulina. Mittagessen: Rice & Rice Gallette di Riso Multicereali, Ecor Farro Soffiato, Provamel Budino Vaniglia, Più Cereali Bio Multi Cereale con Miele, Inulina, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco, Zespri Kiwi Gold, Carne di Maiale, Prosciutto Crudo, Uovo, Exquisa Latticino Fresco Light, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Krapfen, Cioccolata Calda, Gelati alla Vaniglia, Melinda Apple Crumble, Cheesecake al Cioccolato, Supplì, Mozzarella di Bufala, Entrecote, Carrefour Bucatini alla Matriciana, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Prosciutto Crudo, Burrata, Pane Italiano, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Mela, Clementine. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dalila85's Gewichtsverlauf
|