Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 202,61g.
Frühstück: Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Банан, Манго, Яшкино Вафли Сливочные, Мерси Конфеты, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Майонез, Меридиан Морской Коктель, Рис, Ikea Имбирное Печенье, Сыр Бри. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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