I gained 4 lbs over the weekend. I did better this last weekend compared to the weekend before... but not good enough .... so I am busy trying to take off this 4 lbs... it took me all of last week to take off the 6 lbs I gained.....
|
156,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: American Cheese, dill pickel, asparagus , zucchini grilled. Mittagessen: cottage cheese, beef jerky. Abendessen: tomato, lettuce, Cracked Wheat Bread, Hot Dog, hamburger patty. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Betsy Boo's Gewichtsverlauf
|