Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Getrocknete Feigen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Vollkornbrötchen. Abendessen: Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 45,5 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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