Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 122,80g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 233,23g.
Frühstück: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (без Кожуры), Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Кефир 1%, Сыр Российский. Abendessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Дружба Плавленный Сырок, Слобода Майонез, Яичный Омлет, Печеное Яблоко, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juli949's Gewichtsverlauf
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