Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 190,73g.
Frühstück: Belvita Печенье с Шоколадом, Манго. Mittagessen: Главпродукт Свинина Тушеная, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Сладуница Конфеты Тирамиссо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
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