Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Русская Нива Торт Наполеон, Шпроты, Мясо по-Французски, Лев Голицын Шампанское Брют. Abendessen: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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