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Felicidade me define , amo minha dieta ♥️♥️♥️
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97,5 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-de-Folhas, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Água com Limão. Abendessen: Contra-filé, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Tial Suco de Goiaba Light, Picolé. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Liliane_Gomes's Gewichtsverlauf
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