Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 7,81g.
Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JulianePJ's Gewichtsverlauf
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